大发财神官网登录_大发财神官网登录官网_研究证实:每天两杯软饮料会增加死亡的风险

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  近日,一项最新发表的针对数十万人的新研究表明,软饮料的消费量增加与过早死亡的风险增加有关,无论其中是含糖还是加在代糖。 

  世界卫生组织下属国际癌症研究机构(IARC)研究人员在16年内随访欧洲10个国家45.1万人的数据后发现,与每月饮用非要一杯加糖或加在代糖软饮料的参与者相比,每天喝两杯或更多杯哪些地方地方饮料的参与者死亡的风险更高。

  经济日报-中国经济网从报告中发现,哪些地方地方研究参与者来自丹麦,法国,德国,希腊,意大利,荷兰,挪威,西班牙,瑞典和英国。在报名时,参与者通过填写调查问卷或面谈时提供有关亲戚亲戚朋友的食物和饮料消费信息。亲戚亲戚朋友的平均年龄为51岁,71%为女人。参与调查时没法心脏病,癌症,糖尿病或中风。在参与此项研究过程中,有41693人在随访期间死亡,平均为16.4岁,从希腊的11.1岁到法国的19.2岁。 

  研究发现,相比每月饮用软饮料非要一杯的人群,每天饮用两杯含糖饮料者死亡风险高8%,每天饮用离米 两杯含代糖饮料者死亡风险高26%。 

  此外,发现每天消耗两杯或更多杯人工加糖的软饮料与循环系统疾病的死亡呈正相关,之后发现每天饮用一杯或多杯含糖软饮料与消化系统疾病的死亡呈现正相关。 

  碳酸岩果汁不属于软饮料 

  研究涉及的饮料一杯容量为2200毫升。软饮料包括含代糖的低热量碳酸饮料、含糖碳酸饮料、能量饮料、带果肉果汁或浓缩果汁。软饮料不包括碳酸岩果汁。 

  研究结果建议市民应该限制软饮料消费,改为饮用更健康的饮料,最好是水。